Ashtanga : première salutation au soleil

Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore présente la première salutation au soleil (Surya Namaskar A), à l'intention des débutants. Avec la participation d'Eve ! https://vimeo.com/399157925

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Ashtanga : deuxième salutation au soleil

Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore présente la deuxième salutation au soleil (Surya Namaskar B), à l'intention des débutants. Avec la participation d'Eve ! https://vimeo.com/399451943

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Ashtanga : série debout (1re partie)

Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore, présente le début de la série debout. En complément une courte vidéo d'explications. https://vimeo.com/399811114 https://vimeo.com/399811143

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Ashtanga : série debout (2e partie)

Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore, présente la 2e partie de la série debout. Avec la participation d’Eve ! https://vimeo.com/400599114

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Ashtanga : série debout (3e partie)

Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore, présente la 3e partie de la série debout. C'est en deux temps… https://vimeo.com/401631477 https://vimeo.com/402840707

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Ashtanga : série debout (4e partie)

Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore, présente la 4e partie de la série debout. Avec la participation d’Eve ! https://vimeo.com/403590025

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Retour d’Inde

Salut les Yogis, Voici un petit retour du voyage en Inde du 6 au 19 octobre 2019. Ce voyage était proposé en priorité aux pratiquants de Yin Yoga vu qu'un…

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Manju, pour la première fois à Lyon !

Les 16 et 17  novembre 2019, nous avons accueilli pour la première fois Manju Jois, fils aîné de Pattabhi Jois, reconnu dans le monde entier depuis plus de 50 ans…

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