Aline Ruiz, enseignante d’Ashtanga Yoga à l’école de Mysore présente la première salutation au soleil (Surya Namaskar A), à l’intention des débutants.
Avec la participation d’Eve !
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Ateliers avec Jenny
Ateliers avec Jenny Avec l’introduction du Son dans la pratique des Asanas et des Mantras, le Yoga (quelle que soit la forme adoptée) devient une
19 septembre 2023
