Ashtanga : série debout (1re partie)

Aline Ruiz, enseignante d’Ashtanga Yoga à l’école de Mysore, présente le début de la série debout.
En complément une courte vidéo d’explications.

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SOYEZ LES BIENVENUS à ce week-end de Stage de Danse du Dragon EAU et AIR. Le Yoga du Son & le TANTRA se rejoignent et se