L’Ecole de Yoga de Mysore

Depuis 2001 nous enseignons plusieurs types de Yoga dont principalement l’Ashtanga Yoga, mais aussi le Hatha Yoga, le Yin Yoga et le Yoga prénatal dans deux salles situées en plein cœur de Lyon.

Il existe de nombreuses formes de Yoga, des plus méditatives aux plus dynamiques.

Le Yoga peut être pratiqué par un large éventail de la population. À chacun de s’orienter vers la forme de Yoga et l’enseignement qui lui correspondent pour tirer des bienfaits précieux de cette rencontre.

L'Ecole

Après avoir reçu l’autorisation d’enseigner l’Ashtanga Yoga de Sri K. Pattabhi Jois, à Mysore, en mars 2000, Jenny a créée l’Ecole de Yoga de Mysore avec Pierre, en 2001.

Vouée à l’enseignement du Yoga sous forme de cours, d’ateliers et de stages ainsi qu’à la formation d’enseignants, l’école s’est agrandie. de nombreux enseignants ont participés à ce mouvement de maturation.

Aujourd’hui les activités de l’école se répartissent sur deux lieux où nous cherchons à transmettre la profondeur du Yoga à travers plusieurs styles de pratique.

Bienvenue !

Les salles de pratique

Nous pratiquons et enseignons le Yoga dans deux salles ayant chacune son atmosphère. L’empreinte de ces lieux participe au voyage subtil à travers les multiples paysages du corps, du souffle et de l’esprit, à leur exploration.

MYSORE

Le commencement
C'est la salle historique de l'école créée en 2001. Un lieu de pratique de l'Ashtanga Yoga à Lyon. La salle de taille moyenne est parfaitement adaptée pour une transmission de qualité en Mysore Style et en Yin Yoga. Les matériaux utilisés lors de la restauration de la salle sont entièrement bio-écologiques : bois, pierre, terre crue, chaux...

ALMA

La floraison
Située à 200 mètres de la salle Mysore (7 rue Mazard) Alma est un lieu alliant Yoga et diverses pratiques venues de l’univers artistique, thérapeutique et du Féminin. Nous accueillons dans cette salle des stages et des ateliers d'intervenants indépendants. Vous avez besoin d'une salle pour proposer un stage ou un atelier ? Contactez-nous pour connaître les modalités. Complémentaire à la pratique dynamique et structurante d’Ashtanga Yoga, Alma propose un espace d’exploration et de ressourcement sensible et intime, un lieu de pratiques et d’accompagnement au service de l’éveil et du soin aux personnes.

Pratiquer le Yoga

C’est le voyage de la pratique. Ça commence par l’apprentissage de la forme. Puis la découverte du souffle avec sa circulation et son impulsion d’alignement. Enfin l’accueil des grands Principes traversants en action. Quel magnifique laboratoire ! Quel miroir fidèle pour contempler le monde, soi-même et plus. Un inspir, un expir, tout va bien.

Mantra yoga

Ashtanga Yoga

Progressivement, depuis son apparition au début du vingtième siècle, l’Ashtanga Yoga est devenu un Yoga référent au rayonnement planétaire. Il se caractérise par son dynamisme

En savoir plus

Pranayama

Le Prânâyâma est bien plus que des « exercices respiratoires ». Mircéa Eliade a dit que le Prânâyâma est « une entrée calme et lucide dans l’essence même de

En savoir plus

Hatha Yoga

Le terme générique de Hatha Yoga désigne communément les formes de Yoga utilisant le corps comme support et champ de pratique et de réalisation. Histoire

En savoir plus
Cours de yoga

Yoga Thérapeutique

A l’école de Yoga de Mysore nous pouvons vous accompagner avec un programme de Yoga thérapeutique personnalisé en lien avec vos médecins ou vos thérapeutes,

En savoir plus
Cours de yoga

Yin Yoga

Le Yin Yoga est une forme de pratique statique dans laquelle les postures (asanas) sont maintenues plusieurs minutes. Histoire Le Yin Yoga est une forme

En savoir plus
Mantra yoga

Yoga Prénatal

Le Yoga prénatal est une pratique de Yoga et de Mouvement Intuitif adaptée au corps en transformation de la femme enceinte ainsi qu’au bébé qui

En savoir plus

Prêt à commencer ?

L'accueil, la formation, l'autonomisation, l'envol : que vous soyez débutant ou plus expérimenté, les enseignants vous accompagnent tout au long de votre progression en individualisant autant que possible leur prise en charge. L'authenticité, la simplicité, échange et la proximité sont des valeurs fondamentales de nos écoles.

Ce qu'ils pensent de nous