L’Ecole de Yoga de Mysore

Depuis 2001 nous enseignons plusieurs types de Yoga dont principalement l’Ashtanga Yoga, mais aussi le Hatha Yoga, le Yin Yoga et le Yoga prénatal dans deux salles situées en plein cœur de Lyon.

Il existe de nombreuses formes de Yoga, des plus méditatives aux plus dynamiques.

Le Yoga peut être pratiqué par un large éventail de la population. À chacun de s’orienter vers la forme de Yoga et l’enseignement qui lui correspondent pour tirer des bienfaits précieux de cette rencontre.

L'Ecole

Après avoir reçu l’autorisation d’enseigner l’Ashtanga Yoga de Sri K. Pattabhi Jois, à Mysore, en mars 2000, Jenny a créée l’Ecole de Yoga de Mysore avec Pierre, en 2001.

Vouée à l’enseignement du Yoga sous forme de cours, d’ateliers et de stages ainsi qu’à la formation d’enseignants, l’école s’est agrandie. de nombreux enseignants ont participés à ce mouvement de maturation.

Aujourd’hui les activités de l’école se répartissent sur deux lieux où nous cherchons à transmettre la profondeur du Yoga à travers plusieurs styles de pratique.

Bienvenue !

Comment bien débuter la pratique ?

Les salles de pratique

Nous pratiquons et enseignons le Yoga dans deux salles ayant chacune son atmosphère. L’empreinte de ces lieux participe au voyage subtil à travers les multiples paysages du corps, du souffle et de l’esprit, à leur exploration.

MYSORE

Le commencement
C'est la salle historique de l'école créée en 2001. Un lieu de pratique de l'Ashtanga Yoga à Lyon. La salle de taille moyenne est parfaitement adaptée pour une transmission de qualité en Mysore Style et en Yin Yoga. Les matériaux utilisés lors de la restauration de la salle sont entièrement bio-écologiques : bois, pierre, terre crue, chaux...

ALMA

La floraison
Située à 200 mètres de la salle Mysore (7 rue Mazard) Alma est un lieu alliant Yoga et diverses pratiques venues de l’univers artistique, thérapeutique et du Féminin. Nous accueillons dans cette salle des stages et des ateliers d'intervenants indépendants. Vous avez besoin d'une salle pour proposer un stage ou un atelier ? Contactez-nous pour connaître les modalités. Complémentaire à la pratique dynamique et structurante d’Ashtanga Yoga, Alma propose un espace d’exploration et de ressourcement sensible et intime, un lieu de pratiques et d’accompagnement au service de l’éveil et du soin aux personnes.
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Pratiquer le Yoga

C’est le voyage de la pratique. Ça commence par l’apprentissage de la forme. Puis la découverte du souffle avec sa circulation et son impulsion d’alignement. Enfin l’accueil des grands Principes traversants en action. Quel magnifique laboratoire ! Quel miroir fidèle pour contempler le monde, soi-même et plus. Un inspir, un expir, tout va bien.

Mantra yoga

Mantra Yoga

De manas (esprit) et tra (outil/technique), les mantras sont des mots sanscrits, des « sons-graines » ou des phrases qui sont répétés comme objet de concentration. La qualité

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Yin Yoga

  Le Yin Yoga est une forme de pratique statique dans laquelle les postures (asanas) sont maintenues plusieurs minutes. En réponse à la prolongation de

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Prêt à commencer ?

L'accueil, la formation, l'autonomisation, l'envol : que vous soyez débutant ou plus expérimenté, les enseignants vous accompagnent tout au long de votre progression en individualisant autant que possible leur prise en charge. L'authenticité, la simplicité, échange et la proximité sont des valeurs fondamentales de nos écoles.
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Ce qu'ils pensent de nous

J'ai découvert l'école en février de cette année avec un peu d'appréhension (je ne suis pas sportive de nature..) mais ce fut pour moi une très très belle découverte. Les professeurs sont sérieux, pédagogues et particulièrement bienveillants. Ils prennent le temps de corriger les postures de chaque élève et de nous expliquer, à l'issue des cours, comment mieux vivre la pratique. Sans l'ombre d'un doute, je me réinscrirai à la rentrée de septembre !
Dijana PercikAshtanga yoga
Venir à l’École de Yoga de Mysore a d’emblée signifié pour moi trouver une place limpide à l’intérieur d’un cercle en expansion. L’attention, l’écoute, La floraison des postures, la circulation des énergies, du souffle et de l’esprit ont aussitôt allumé leurs lampes d’éveil, faisant de la pratique une expérience si évidente et fondamentale que le yoga n’a pas tardé à devenir l’un des axes majeurs de ma vie.
Marc-Henri Arfeux
Fabuleuse découverte. En m'installant sur Lyon, j'ai trouvé cette école de Yoga un peu par hasard, et quelle agréable surprise. Je partage rarement mon avis mais les professeurs de cette école le méritent.
Melisa Pomero
L'école de yoga Mysore est un lieu unique pour découvrir ou approfondir la pratique de yoga. La magnifique équipe assure l'enseignement avec authenticité et bienveillance, permettant à chacun d'évoluer sur sa Voie
Domitille BlainAshtanga Yoga