Les Cours
Plusieurs styles de Yoga
Les cours que nous proposons sont le cœur d’activité de l’école. C’est là que nous transmettons au quotidien, c’est là que nous nous régénérons. La pratique est fondamentale dans le chemin des Yoga : connaître et évoluer en intégrant l’expérience concrète. La capacité d’apprentissage en atelier, en stage et en formation d’enseignants repose sur la régularité et la qualité et de la pratique, au fil du temps.
Ashtanga Yoga
DYNAMIQUE TRADITIONNEL Ashtanga Vinyasa Yoga C’est à cette pulsation de déploiement et de résorption que renvoie le concept sanskrit de Vinyasa que l’on peut traduire
Hatha Yoga
Histoire Le terme générique de Hatha Yoga désigne communément les formes de Yoga utilisant le corps1 comme support et champ de pratique et de réalisation.
Mysore style
Origine Le Mysore Style est une particularité de la pratique de l’Ashtanga Yoga. Son nom provient de la ville de Mysore, dans l’État du Karnataka
Yin Yoga
ECOUTE SILENCE Le Yin Yoga est une forme de pratique statique dans laquelle les postures (asanas) sont maintenues plusieurs minutes. En réponse à la prolongation
Yogas et Son
LA MAGIE DU SON La pratique de Yoga enrichie du Son avec Jenny La Voie du Yoga est exigence de Transformation. Elle considère l’homme comme un microcosme
Yoga Thérapeutique
La pratique A l’école de Yoga de Mysore nous pouvons vous accompagner avec un programme de Yoga thérapeutique personnalisé en lien avec vos médecins ou
Pranayama
Histoire Explorer le Prânâyâma à la découverte du Prāna… flux vital, énergie de l’êtreté La notion de Prāna est courante dans la littérature de l’Inde
Danse du Dragon
LUDIQUE ET DYNAMIQUE La Danse du Dragon, en reliance avec le DAO et le DAOInfa, cette pratique embrasse l’espace dans un enchaînement ludique, dynamique de
Débuter le yoga ?
En Ashtanga Yoga nous recommandons aux tout débutants de s’inscrire dans le niveau de cours nommé Série Dirigée Deb.
Dans tous les autres styles de Yoga actuellement il n’y a pas de cours spécifiquement réservés aux débutants.
Pour débuter concrètement, vous trouverez les modalités d’inscription sur la page dédiée. Nous demandons un premier contact par mail ou par téléphone, car nous prenons au sérieux l’enseignement et les besoins de nos élèves. N’hésitez pas à cette occasion à nous donner des informations sur votre situation particulière (convalescences, conditions physiques, période de stress importante, etc.)
Peu importe votre niveau, nous vous accompagnons dans la forme qui vous convient.
Comment réserver
Inscription
En préalable à l’inscription un échange a lieu entre le futur pratiquant et un professeur de l’école au cours duquel les questions des besoins et des attentes, du style de Yoga et du niveau de cours sont abordés.
Réservation
Tarifs
Nous proposons plusieurs formules tarifaires entre lesquelles vous pourrez choisir celle qui vous correspondra le mieux en fonction de vos niveaux d’engagement et d’assiduité aux cours, dans le court terme ou la durée.
Vacances scolaires et pratique libre
L’école est un lieu ouvert toute l’année. Lorsque les cours sont interrompus pendant les vacances et les jours fériés les élèves ont la possibilité de continuer à venir pratiquer dans la salle Mysore dans des créneaux horaires de pratiques libres.
C’est une proposition de pratique personnelle en autonomie, en groupe, à l’école. Chacun déroule son programme, à son rythme.
L’accès à ces pratiques libres est gratuit pour les élèves de l’école. Les créneaux sont indiqués dans notre logiciel de réservation jYogui
Stages et formations
Un accompagnement personnalisé
Ce n’est pas un corps qui pratique, c’est une personne dans sa complexité, son unicité, dans l’entrelacement des plans physiques, énergétiques, psychiques et spirituels.
Un apprentissage
pas à pas
Dans nos stages et nos cours, nous vous accompagnons dans votre évolution pour maintenir la posture dans un effort juste, vous éveiller à l’intelligence corporelle, laisser résonner en vous l’aspect structurant des enchainements proposés…
Des formations pour enseigner à son tour
Une structure pédagogique inédite, des propositions inovantes nées de l’expérience et de l’étude passionnée. Une vision organique, interconnectée, des pratiques et de l’enseignement où l’enseignement lui-même devient une pratique