Ici vous trouverez des vidéos d’enseignant(e)s de l’école de Mysore pour vous accompagner dans votre pratique à la maison…
Cours en ligne : En réponse au virus Covid-19, vous êtes les bienvenus dans nos cours en ligne par visioconférence Zoom dans les styles suivants : Ashtanga Yoga, Hatha Yoga,…
Elise Ternat, enseignante d'Hatha Yoga à l'école de Mysore, présente une technique de respiration, Pranayama. Anuloma ujjayi pour débuter la pratique. Tous niveaux. https://vimeo.com/407500924
Elise Ternat, enseignante d'Hatha Yoga à l'école de Mysore, présente une technique de respiration, Pranayama. Suite de la pratique avec Nadi Shodana. Tous niveaux. https://vimeo.com/410494118
Magdalena Laval, enseignante de Yoga à l'école de Mysore, propose une grande séance de Yoga doux, tous niveaux. https://vimeo.com/401698713
Elise Ternat, enseignante d'Hatha Yoga à l'école de Mysore, propose une séance d'Hatha Yoga à l'intention des débutants. Retrouvez aussi ses Conseils du quotidien en période confinée (pdf, 1 page).…
Elise Ternat, enseignante d'Hatha Yoga à l'école de Mysore, propose une nouvelle séance d'Hatha Yoga. https://vimeo.com/403341637
Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore présente la première salutation au soleil (Surya Namaskar A), à l'intention des débutants. Avec la participation d'Eve ! https://vimeo.com/399157925
Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore présente la deuxième salutation au soleil (Surya Namaskar B), à l'intention des débutants. Avec la participation d'Eve ! https://vimeo.com/399451943
Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore, présente le début de la série debout. En complément une courte vidéo d'explications. https://vimeo.com/399811114 https://vimeo.com/399811143
Aline Ruiz, enseignante d'Ashtanga Yoga à l'école de Mysore, présente la 2e partie de la série debout. Avec la participation d’Eve ! https://vimeo.com/400599114
