La pratique
Considéré comme une pratique majeure traditionnellement intégrée au Yoga, le chant de mantras est une puissante voie de libération des nœuds psychiques et karmiques, d’apaisement du mental, d’ouverture de plans de la conscience.
Sous forme de cours ou d’ateliers, Magdalena aborde la pratique des mantras comme une continuité entre travail du souffle et chant, une immersion dans l’univers du son et de la vibration, une ouverture vers le plus grand.
Travail respiratoire, exploration du son et de la vibration à travers le corps, chant de mantras et méditation font partie du programme.
