Pranayama : initiation 1

Elise Ternat, enseignante d’Hatha Yoga à l’école de Mysore, présente une technique de respiration, Pranayama. Anuloma ujjayi pour débuter la pratique. Tous niveaux.

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Cercle de Mantras

Cercle de Mantra à Lyon Inscriptions : emmanuelle.cueff@hridayam.net 

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Stage Danse du dragon

SOYEZ LES BIENVENUS à ce week-end de Stage de Danse du Dragon EAU et AIR. Le Yoga du Son & le TANTRA se rejoignent et se