Ressources * Ecole de yoga de Mysore

Stage « Yoga et macrobiotique » : le témoignage de Carmen

Je me suis inscrite à ce stage pour la pratique intense du Ashtanga Yoga, bien sûr, pour l’enseignement du Yin Yoga que je ne pratiquais pas et pour la nourriture végétarienne dans la mesure où je n’avais aucune idée de ce qu’était la macrobiotique. Avant ce stage, j’avais commencé à …

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Ma lumière flamboie

L’œil d’EMMA En la bouche obscure, ma lumière flamboie. Une pluie de braises tombe sur mon cœur. Un temps de suspension où ciel incandescent et terre ruisselante s’unissent et tutoient le divin. Le Soleil est en moi, planté au milieu de mon jardin de jouissance. L’arbre greffé en mon …

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Brèves de confinement

une série au fil des jours et des rencontres interviews : christophe photographies : amélie

Initiation au Yin Yoga avec Jenny

Ci-dessus le diaporama de la séquence complète. Pour être guidés par la voix pendant votre pratique, téléchargez la suite de pistes mp3 : fichiers audio. Vous pouvez en faire une playlist sur votre ordinateur ou sur votre téléphone. Piste 1 : intro audio de toute la séquence. Pistes 2 à 4 …

Autres points de vue

Entretiens avec François Roustang

Une belle approche poétique de la thérapie hypnotique de François Roustang, fruit d’une vie en cheminement. Être assis confortablement dans le fauteuil, simplement… Passer de la pensée à l’étendue… Commence à suspendre tes déterminations… Comme si, comme si…, le comme si est devenu le terrain d’une réalité…

Autres points de vue

La respiration selon Itsuo Tsuda

Un enregistrement audio d’Itsuo Tsuda, élève du maître Noguchi, le créateur du mouvement régénérateur. Une introduction à une célèbre école de la respiration dans laquelle quasi aucun exercice de respiration n’est appris ni répété. Il y a des gens qui ne sont ni tout à fait morts ni tout à …

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Vues

L’œil d’Elisabeth Ce qui a surgi de ma table de dessin le soir où j’ai appris la fermeture des établissements scolaires… qui préfigurait le confinement général… De ma fenêtre chaque jour de beau temps depuis la période du confinement. Cette jeune fille apparaît et disparaît avec le …

Cours vidéo

Cours de Yoga en ligne

Vous êtes les bienvenus dans nos cours en ligne par visioconférence Zoom dans les styles suivants : Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Tantra, ainsi que des ateliers d’approfondissement de la pratique d’Ashtanga Yoga avec Jenny. Il vous sera demandé une participation de 10 € par cours.

Pranayama : initiation 1

Elise Ternat, enseignante d’Hatha Yoga à l’école de Mysore, présente une technique de respiration, Pranayama. Anuloma ujjayi pour débuter la pratique. Tous niveaux.

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Pranayama : initiation 2

Elise Ternat, enseignante d’Hatha Yoga à l’école de Mysore, présente une technique de respiration, Pranayama. Suite de la pratique avec Nadi Shodana. Tous niveaux.

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