Sheshadri et Harish

Stage du 28 sept. au 1er oct. 2019

Sheshadri a ouvert son centre il y a quelques années à Mysore. Il peut être considéré depuis la mort de Patthabi Jois en 2008 comme un enseignant majeur de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en Inde.

Sheshadri et Harish sont déjà venus à l’Ecole et l’énergie pétillante et infatigable de Sheshadri a créé une incroyable dynamique ashtanga à l’école. Un stage dans le feu de l’énergie indienne est l’occasion pour tous ceux qui connaissent bien la partie de la série requise de faire une expérience inoubliable.

Plus d’information sur le travail de Sheshadri sur : http://www.sheshadri.com

 

Niveau minimum recommandé : connaître la première série jusqu’à Navasana et les postures finales.

 

PROGRAMME DES QUATRE JOURS pour une pratique au choix, le matin ou le soir

GROUPE DU MATIN GROUPE DU SOIR
Samedi 28 sept        8 h 30 – 10 h 30 : Ashtanga

et 10 h 30 – 11 h 00 au choix de Sheshadri (*)

Samedi 28 sept        17 h 00 – 19 h 00 : Ashtanga

et 19 h 00 – 19 h 30  au choix de Sheshadri(*)

Dimanche 29 sept   8 h 30 – 10 h 30 : Ashtanga

et 10 h 30 – 11 h 00 au choix de Sheshadri (*)

Dimanche 29 sept   17 h 00 – 19 h 00 : Ashtanga

et 19 h 00 – 19 h 30 au choix de Sheshadri (*)

Lundi 30 sept           6 h 00 – 8 h 00 : Ashtanga Lundi 30 sept            17 h 15– 19 h 00 : Ashtanga
Mardi 1 oct              6 h 00 – 8 h 00 : Ashtanga Mardi 1 oct               17 h 15– 19 h 00 : Ashtanga

(*) La pratique « au choix de Sheshadri » pourra être : questions/réponses, Pranayama ou Mantra.

Cette pratique est ouverte à tous les participants au stage, quel que soit le groupe choisi initialement.

 

 

Modalités d’inscription

Envoyer un mail à stages@yoga-ashtanga.com, vous recevrez le formulaire et les modalités pratiques d’inscription.