Stage du 28 sept. au 1er oct. 2019
Sheshadri a ouvert son centre il y a quelques années à Mysore. Il peut être considéré depuis la mort de Patthabi Jois en 2008 comme un enseignant majeur de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en Inde.
Sheshadri et Harish sont déjà venus à l’Ecole et l’énergie pétillante et infatigable de Sheshadri a créé une incroyable dynamique ashtanga à l’école. Un stage dans le feu de l’énergie indienne est l’occasion pour tous ceux qui connaissent bien la partie de la série requise de faire une expérience inoubliable.
Plus d’information sur le travail de Sheshadri sur : http://www.sheshadri.com
Niveau minimum recommandé : connaître la première série jusqu’à Navasana et les postures finales.
PROGRAMME DES QUATRE JOURS pour une pratique au choix, le matin ou le soir
| GROUPE DU MATIN | GROUPE DU SOIR |
| Samedi 28 sept 8 h 30 – 10 h 30 : Ashtanga
et 10 h 30 – 11 h 00 au choix de Sheshadri (*) |
Samedi 28 sept 17 h 00 – 19 h 00 : Ashtanga
et 19 h 00 – 19 h 30 au choix de Sheshadri(*) |
| Dimanche 29 sept 8 h 30 – 10 h 30 : Ashtanga
et 10 h 30 – 11 h 00 au choix de Sheshadri (*) |
Dimanche 29 sept 17 h 00 – 19 h 00 : Ashtanga
et 19 h 00 – 19 h 30 au choix de Sheshadri (*) |
| Lundi 30 sept 6 h 00 – 8 h 00 : Ashtanga | Lundi 30 sept 17 h 15– 19 h 00 : Ashtanga |
| Mardi 1 oct 6 h 00 – 8 h 00 : Ashtanga | Mardi 1 oct 17 h 15– 19 h 00 : Ashtanga |
(*) La pratique « au choix de Sheshadri » pourra être : questions/réponses, Pranayama ou Mantra.
Cette pratique est ouverte à tous les participants au stage, quel que soit le groupe choisi initialement.
Modalités d’inscription
Envoyer un mail à , vous recevrez le formulaire et les modalités pratiques d’inscription.
