Mantra Yoga

Salle Alma | Enseignante : Magdalena Laval De manas (esprit) et tra (outil/technique), les mantras sont des mots sanscrits, des “sons-graines” ou des phrases qui sont répétés comme objet de concentration. La qualité vibratoire des mantras a un fort impact à tous les niveaux, des plus physiques aux plus subtils. Considéré …

Vinyasa Yoga

Salle Alma | Enseignante : Marguerite Eymard Niveau intermédiaire. Exploration et construction progressive de postures avancées. Ce cours ouvre la possibilité aux personnes déjà initiées au Yoga d’expérimenter des asanas qui demandent de l’engagement au niveau physique et énergétique : équilibres, variantes d’inversions et d’arrières et autres asanas puissants. Ce …