Mantra Yoga

Salle Alma | Enseignante : Magdalena Laval De manas (esprit) et tra (outil/technique), les mantras sont des mots sanscrits, des “sons-graines” ou des phrases qui sont répétés comme objet de concentration. La qualité vibratoire des mantras a un fort impact à tous les niveaux, des plus physiques aux plus subtils. Considéré …

Vinyasa Yoga

Salle Alma | Enseignante : Marguerite Eymard Niveau intermédiaire. Exploration et construction progressive de postures avancées. Ce cours ouvre la possibilité aux personnes déjà initiées au Yoga d’expérimenter des asanas qui demandent de l’engagement au niveau physique et énergétique : équilibres, variantes d’inversions et d’arrières et autres asanas puissants. Ce …

Débuter la pratique

Il existe de nombreuses formes de Yoga, des plus méditatives aux plus dynamiques. Le Yoga peut être pratiqué par un large éventail de la population. À chacun de s’orienter vers la forme et l’enseignement qui lui correspondent pour tirer des bienfaits précieux de cette rencontre. Depuis 2001 nous enseignons l’Ashtanga …

L’école de Yoga de Mysore

Après avoir reçu l’autorisation d’enseigner l’Ashtanga Yoga de Sri K. Pattabhi Jois, à Mysore, en mars 2000, Jenny a créé l’Ecole de Yoga de Mysore avec Pierre, en 2001. L’école est vouée à l’enseignement du Yoga sous forme de cours, d’ateliers et de stages ainsi qu’à la formation d’enseignants. LIEU DE …