Dynamiser sa pratique en début de saison avec Jenny

Dynamiser sa pratique en début de saison avec Jenny

 

Stage via Zoom
Tous les jours du samedi 28 août au vendredi 3 septembre 2021

Pour revenir à soi en ces temps troublés et se ressourcer à l’énergie du Yoga avant d’ affronter une nouvelle année, Jenny vous propose une semaine de stage Ashtanga, par Zoom tous niveaux (ouvert également le soir aux personnes ne pratiquant que le Yin).

Les mots clefs de ce retour à la vie sont : sensation, attention, lâcher prise…

Photo © Amélie Ferrand

Programme

8h-9h30 : Ashtanga (Mysore et Série dirigée pour l’acquisition d’une pratique plus consciente véritablement yoguique)

8h15-20h :  Le chemin vers soi, c’est le retour à la vie en  ’ouvrant à la lumière de la conscience du souffle originel.

Tarifs

Stage complet : 160€

Demi-stage, les pratiques du soir : 80€

6 personnes minimum, maximum 12.

Inscriptions par mail à stages@yoga-ashtanga.com

Paiement par virement à l’école
IBAN du compte bancaire de l’école (BV) : FR51 2004 1010 0720 4695 5Z03 862   BIC : PSSTFRPPLYO
Indiquez en objet du virement : votre nom + stage rentrée Jenny

Une fois votre inscription validée vous recevrez le lien Zoom pour les cours.
Il n’y a pas de pratique en présentiel pendant ce stage.