Ateliers avec Jenny
Avec l’introduction du Son dans la pratique des Asanas et des Mantras, le Yoga (quelle que soit la forme adoptée) devient une Célébration ludique de la Vie.
Cette année Jenny vous propose de vous familiariser avec la puissance tantrique du SON. Chantés, murmurés, soufflés, vibrés, pensés, les SONS donnent plus d’énergie, une meilleure concentration, plus de facilité dans la réalisation des postures.
Grâce à des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels de Hatha -Yoga/Son, Danse du Dragon, vous pourrez rapidement intégrer ce magnifique outil dans vos pratiques personnelles
- Le cours de Hatha -Son sera consacré à l’expérimentation consciente et progressive des bienfaits du SON en Ashtanga, Yin et Danse du Dragon.
- La Danse du Dragon, en reliance avec le TAO et le DAOInfa. Elle embrasse l’espace dans un enchaînement ludique, dynamique de mouvements accompagnés de sons, parfois très lents, parfois rapides destinés à canaliser le mental. Elle est un excellent complément à l’Ashtanga . Par son dynamisme tout en douceur elle est aussi un excellent complément au Yin.
Atelier Découverte de 15h à 17h30 : Le Son dans le Yoga
Samedi 27 janvier, 24 février, 23 mars, 6 avril, 18 mai
Chaque atelier débute par un Mantra car rencontrer le son c’est rencontrer sa voix et donc se rencontrer. Constitué de voyelles et de consonnes dont nous verrons les principales caractéristiques, le Mantra est constitué de séquences sonores associant des phonèmes particuliers contenant des noyaux d’énergies complexes. Il mobilise l’énergie qui réside dans le corps éthérique et la met en mouvement.
Lorsque la voix est appropriée, elle permet d’éveiller la force de ces énergies et d’entrer en relation avec la structure psycho-énergétique du corps et sa reliance spirituelle.
Grâce aux Ateliers mensuels de Yoga/Son vous pourrez rapidement intégrer ce magnifique outil dans vos pratiques personnelles et avancer sur le chemin de la Transformation.
Tarif : 40€
Inscriptions via le formulaire de contact ou un lien vers le mail de l’école : ecole.mysore.yoga@gmail.com
ATELIER DU 24 FEVRIER
L’harmonie naît entre le microcosme humain et le macrocosme quand les champs énergétiques
de l’être se prolongent naturellement dans ceux de l’univers, à l’image de l’arbre de vie qui tend
ses branches dans toutes les directions.
Les premiers ateliers ont été consacrés à l’introduction dans le monde des Voyelles, à leur impact dans le corps physique à travers l’expérimentation de quelques asanas simples.
Apprendre à les ressentir, à les faire vibrer, tels ont été les premiers pas dans ce monde du Sons
Je vous propose dans cet atelier de pratiquer les Salutations au Soleil avec leurs Bijas,
interconnexions subtiles entre les mouvements du corps et ceux du cosmos, étincelles
vibratoires portées par le Souffle jusqu’à la Vibration pure.
Les 6 bipas solaires ont des vertus thérapeutiques sur tel ou tel organe ou viscère, et par bien
des aspects rappellent dans leur principe la technique taoïste des six sons de purification….
Par exemple, HRAM agit sur le coeur et les poumons….
