FAQ

  • Oui vous pouvez vous inscrire en cours d’année, si vous êtes déjà pratiquant, vous pouvez créer votre compte sur jYogui et prendre une formule et directement vous présenter au cours.

    Si vous débutez la pratique de yoga, il est préférable de nous contacter par email ou WhatsApp pour décider du créneau qui vous conviendra le mieux.

  • Oui ! Pour des personnes qui veulent essayer la pratique de yoga à l’école, le cours d’essai est gratuit. Vous pouvez dès créer votre compte sur jYogui et réserver votre séance d’essai.

  • Non, excepté si vous avez des problèmes de santé et des particularités importantes à prendre en compte dans un cours de yoga (gros problèmes de dos, problèmes de vue, problèmes d’articulations handicapants, opérations récentes, traitements médicaux, etc.).

    Si vous êtes un pratiquant de yoga régulier, pas besoin d’échange préalable, par contre si vous êtes novice, il est fortement recommandé de nous contacter au préalable pour individualiser la prise en charge.

  • Pour quelqu’un de sportif, en début d’année ou en cours d’année, la série dirigée d’Ashtanga Yoga est adaptée. Pour toutes les personnes qui nécessitent une prise en charge individualisée, communiquez d’abord avec les enseignants pour déterminer quel cours convient pour débuter.

    Vous pouvez poser toutes vos questions par email ou WhatsApp.

  • Pour essayer rien de plus simple, rendez-vous sur jYogui pour vous créer un compte et vous pourrez ensuite pour inscrire en ligne.

  • Une fois que la régularité de la pratique a été déterminée, il est autonome pour payer sa formule en ligne via jYogui ou passer directement à l’école.

    Si vous novice, prendre contact avec un enseignant de l’école par email ou WhatsApp.

  • Oui ! Pour 2025, la Journée Portes Ouvertes se déroulera le samedi 6 septembre. Lien d’inscription ici https://tally.so/r/wbEgXZ

    Si vous souhaitez vous informer et déjà vous inscrire avant, des permanences seront organisées aux dates suivantes : Mardi 2 septembre : 12h – 13h30 et 18h – 19h30

    • Mercredi 3 septembre : 12h – 13h30

    • Jeudi 4 septembre : 12h – 13h30 et 18h – 19h30

    • Vendredi 5 septembre : 12h – 13h30 et 18h – 19h30

    • Samedi 6 septembre : 10h – 12h

  • Vous pouvez tout à fait venir en créant votre compte sur jYogui et acheter 1, 2 ou 3 cours en autonomie directement sur jYogui.

Inscription

  • Oui des séances de Pranayama et de Yin Yoga sont organisées uniquement en visio (Pranayama le mercredi de 7h45 à 9h) ou à la fois en visio et en présentiel (Yin Yoga le mercredi de 19h45 à 21h15).

  • L’école dispense des cours de :

    • Ashtanga Yoga

    • Mysore Style

    • Yin Yoga

    • Danse du Dragon

    • Yoga du son

    • Pranayama

    • Mantra Yoga

  • Le Mysore Style est le type de cours régulier traditionnel d’Ashtanga Yoga. La différence entre le Mysore Style et la série dirigée, dans la série dirigée, tous les pratiquants sont dans le même rythme guidé par l’enseignant tandis que dans le Mysore Style, chacun développe son propre programme à son propre rythme.

    C’est le cours idéal pour toutes les prises en charge individuelles et la construction d’un programme qui corresponde aux besoins du pratiquant par l’enseignant.

  • Oui tout à fait !

    Si vous êtes un débutant qui aime être pris en charge, je me dirige vers toutes les pratiques dirigées : Yin Yoga, Danse du Dragon, Mantra Yoga, Pranayama, Ashtanga Yoga, etc.

    Je suis un débutant qui a besoin de construire sa pratique, je me dirige vers le Mysore Style.

  • Oui tout à fait !

    La série dirigée comme le Mysore Style sont les lieux où vous pourrez déployer votre pratique.

    Il n’y a pas qu’un seul type de pratiquant avancé mais une variété. La capacité à répondre aux besoins individuels du pratiquant est valable là-aussi dans le déploiement vraiment pertinent pour l’individu d’une pratique avancée.

  • Des décennies d’expérience pédagogiques et d’accompagnement des pratiquants avec comme élément central la prise en compte consciente des réels besoins de l’élève afin que le programme lui soit adapté.

    Pierre & Jenny, les 2 co-fondateurs pratiquent depuis 1992 pour Pierre et 1987 pour Jenny et ont pu côtoyer l’enseignant fondateur de l’Ashtanga Yoga Sri Krishna Pattabhi Jois.

    L’enseignement et la pratique ne consistent pas en une compilation de trucs et astuces mais dans la compréhension et l’activation des dynamismes des principes fondamentaux de la pratique.

    C’est d’ailleurs la particularité de la formation d’enseignants de l’École de Yoga de Mysore.

  • Vous avez le choix entre la série dirigée (la classe entière suit le rythme de l’enseignant dans une pratique collective) ou le Mysore Style.

    Le panachage des 2 peut être intéressant en commençant par de la série dirigée et en rejoignant le Mysore Style peu à peu. L’intérêt d’aller vers la série dirigée alors qu’on est un pratiquant de Mysore Style est de sortir de sa zone de confort au niveau rythmique.

Pratique du yoga

Quel type de yoga pour moi ?

Si vous ne savez pas quel type de yoga vous correspond, voici un questionnaire à compléter selon votre profil. Vous recevrez la réponse par email ou WhatsApp.

Je remplis le questionnaire