Danse du Dragon à Lyon
Ludique et dynamique
Cours hebdo 2025-2026 : lundi de 18h à 19h30 avec Jenny Vanneufville - 1 semaine sur 2
Ce cours (sons et mouvement) orienté vers la pratique taoïste de la Danse du Dragon est une pratique douce, dynamique. Chaque Danse est consacrée à un Dragon - Dragon de Terre (Muladhara /chakra racine, ancrage, 1er chakra), Dragon d’Eau (Hara/Svadhistana,/renforcement du Centre/2ème chakra), Dragons de Feu, d’Air et Ether - et se termine sur un temps de méditation mantrique.
La Danse du Dragon est un merveilleux voyage au cœur de la danse et du chant. Elle invite à laisser se déconstruire, se dissoudre tout ce qui se fige en nous, nous limite et elle ouvre, toute en douceur et en arrondi, le chemin de la méditation. Dans la Danse du Dragon, le SON peut être pensé mais également soufflé (inspiré, expiré) et chanté...
Dans la Voie du Tao, il est question du CHI (PRANA en Yoga). Une pratique de santé ancestrale. Mais surtout, une pratique de connexion profonde avec tout ce qui nous entoure et avec l'univers en nous et hors de nous, le tout ne faisant qu’UN.Tout comme dans le Tantra, dans le TAO se dessine cette voie de Retrouvailles entre l’homme et l'univers.
Proche du Qigong, du DAOInfa, en reliance avec le Yoga du Son et la place donnée aux Mantras, la Danse du Dragon est à travers le flow, le souffle, l'énergie, la vibration, les mantras - telle que l’enseigne Emmanuelle Cueff * - un chemin du Yoga vers le Tantra & le Tao. Elle invite à entrer dans la danse qui se joue en nous, en communion avec la Terre, le Cosmos et l’Univers, à chevaucher de la dualité vers la non dualité, vers l’harmonie du Yin et du YANG.
Chaque séance travaille sur un Dragon en particulier pour activer la zone à laquelle il correspond (Dragon de Terre ou premier Chakra / Centre d’énergie qui dort à la base de la colonne vertébrale, Dragon d’Eau qui nage au niveau du 2ème Chakra/ Reins etc…)
Chaque séance se termine par un mantra. Récité ou chanté, le mantra peut jouer sur la voix en employant toutes les variations (voix forte, moyenne, murmurée, soufflé, pensé, vibré jusqu’au silence...
