Le cours "Ashtanga Yoga" du dimanche matin (10h à 11h30)

 

CONTENU DU COURS
Selon le calendrier le cours du dimanche matin pourra prendre la forme du "Mysore Style" ou de la "Série Dirigée" (tous niveaux).
3 fois par an nous proposons la pratique des "108 salutations au soleil" à la place du cours.

CERTAINS DIMANCHES IL N'Y A PAS COURS en fonction de la disponibilité des enseignants. Il est possible qu'à la place une séance de pratique libre en autonomie soit programmée aux mêmes horaires. Dans tous les cas le contenu est indiqué ci-dessous date par date.
La page "Pratiques libres" => ici

LES INSCRIPTIONS POUR LA PRATIQUE DU DIMANCHE
Le cours a lieu s'il y a un minimum de 8 personnes inscrites le samedi précédent le cours à 13h (J - 1 à 13h). Si vous voulez participer vous devez vous inscrire en indiquant votre prénom et votre nom dans la feuille d'inscription. Si vous ne comptez pas pratiquer il n'y a pas lieu de noter quoi que ce soit. Pour vous inscrire suivez le lien à partir de la date du cours choisi ci-dessous.

Le samedi précédent (J - 1), à 13h, nous déterminons si le cours est maintenu sur la base du nombre d'inscrits dans le sondage (8 personnes minimum). Nous indiquons alors dans cette page si le cours est annulé ou maintenu.
Si vous êtes inscrit(e) et que vous ne participez pas, le cours est dû et sera décompté de votre carnet, cycle ou forfait.

 

Programme d'été => ici