Informations sur le contenu du cours "Ashtanga Yoga" du dimanche matin (10h à 11h30).

Selon le calendrier le cours du dimanche matin prendra la forme du "Mysore Style" ou de la "Série Dirigée" (tous niveaux) et, 3 fois par an, pratique des "108 salutations au soleil" (à la place du cours). Quelquefois il n'y a pas cours en fonction de la disponibilité des enseignants.

 

Dimanche 17 septembre : Mysore Style avec Jenny

Dimanche 24 septembre : pratique des 108 salutations au soleil avec Jenny de 10h à 12h => ici

Dimanche 1er octobre :

 

Dimanche 30 septembre : Mysore Style avec Pierre