Informations sur le contenu du cours "Ashtanga Yoga" du dimanche matin (10h à 11h30).

 

CONTENU DU COURS
Selon le calendrier le cours du dimanche matin prendra la forme du "Mysore Style" ou de la "Série Dirigée" (tous niveaux).
3 fois par an nous proposons la pratique des "108 salutations au soleil" à la place du cours.

CERTAINS DIMANCHES IL N'Y A PAS COURS en fonction de la disponibilité des enseignants. Il est possible à la place qu'une séance de pratique libre en autonomie soit programmée aux mêmes horaires. Dans tous les cas le contenu est indiqué ci-dessous date par date.
La page "Pratiques libres" => ici

LES PREINSCRIPTIONS POUR LA PRATIQUE DU DIMANCHE (SONDAGE DOODLE)
Pour certains dimanches il y a une inscription (sondage doodle) pour déterminer s'il y a cours ou non. Le cours a lieu s'il y a un minimum de 8 personnes inscrites le samedi précédent le cours à 13h. Si vous comptez participer vous êtes invité(e) à noter votre présence au cours dans le sondage (PRENOM + NOM). Si vous ne comptez pas pratiquer ne participez pas au sondage. Pour vous préinscrire suivez le lien à partir de la date du cours.

Le samedi précédent (J - 1), à 13h, nous déterminons si le cours est maintenu sur la base du nombre d'inscrits dans le sondage (8 personnes minimum).

Nous indiquons alors sur le site, dans cette page, si le cours est annulé ou maintenu.
Si vous êtes inscrit(e) et que vous ne participez pas, le cours est dû et sera décompté de votre carnet, cycle ou forfait.

 

Dimanche 18 février : Mysore Style avec Jenny ; le cours est annulé

Dimanche 25 février ; pas de cours. La salle sera ouverte pour une pratique libre => ici

Dimanche 4 mars : Mysore Style avec Jenny ; inscription => ici

Dimanche 11 mars : Mysore Style avec Jenny ; inscription => ici

Dimanche 18 mars : Mysore Style avec Jenny ; inscription => ici